Digitale Mala
Gebetsperlen (Mala, Rosenkranz, Tesbih) werden in vielen Kulturen verwendet, um beim Gebet oder bei der Meditation zu zählen. Diese digitale Version bildet das taktile Gefühl des Verschiebens von Perlen nach. Sie ist ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Erdung, zum Zählen von Atemzügen oder zum Verfolgen von Mantra-Wiederholungen, ohne den Fokus zu verlieren.
Hauptvorteile
Fokushilfe
Beschäftigt deine Hände und hält den Geist auf das Zählen ausgerichtet.
Erdung
Rhythmische Bewegung hilft, dich in der Gegenwart zu verankern.
Angst bewältigen
Ein diskretes Fidget-Tool, um nervöse Energie zu regulieren.
Gewohnheiten zählen
Nutze es, um Gläser Wasser, positive Gedanken oder Dankbarkeit zu zählen.
Anleitung
Scrollen/Ziehen
Ziehe die Perlen nach unten, um sie einzeln zu zählen.
Atem synchronisieren
Bewege pro vollständigem Atemzyklus eine Perle.
Zurücksetzen
Klicke auf die Zurücksetzen-Schaltfläche, um eine neue Sitzung zu starten.
Häufig gestellte Fragen
FWie viele Perlen gibt es?
Es simuliert eine endlose Schleife, perfekt für kontinuierliche Übung.
FGibt es haptisches Feedback?
Auf unterstützten Mobilgeräten kannst du taktile Vibrationen spüren.