Was ist ein Schulte-Gitter?
Ein Schulte-Gitter ist ein Raster mit zufällig verteilten Zahlen oder Buchstaben, das zum Training von Schnelllesen, peripherem Sehen, Aufmerksamkeit und visueller Wahrnehmung verwendet wird. Die häufigste Version besteht aus einem 5x5-Raster mit Zahlen von 1 bis 25. Ziel ist es, die Zahlen möglichst schnell in aufsteigender Reihenfolge zu finden und anzuklicken, während die Augen auf die Mitte des Gitters gerichtet bleiben.
Hauptvorteile
Schnelllesen
Erweitert dein Sichtfeld, sodass du mehr Wörter auf einen Blick erfassen kannst.
Fokus & Aufmerksamkeit
Trainiert intensive Konzentration und visuelle Suchgeschwindigkeit.
Peripheres Sehen
Zwingt dich, dein peripheres Sehen zu nutzen, um Zahlen zu finden, ohne die Augen zu bewegen.
Gehirn-Warm-up
Eine gute Aufwärmübung vor intensiven Lern- oder Arbeitseinheiten.
Anleitung
Mitte fokussieren
Halte deine Augen auf die Mitte des Gitters gerichtet.
Der Reihe nach finden
Finde die Zahlen 1, 2, 3... in aufsteigender Reihenfolge mit peripherem Sehen.
Augen nicht bewegen
Versuche, das ganze Gitter auf einmal zu sehen, statt Zeile für Zeile zu scannen.
Häufig gestellte Fragen
FWas ist eine gute Zeit?
Bei einem 5x5-Gitter sind unter 25 Sekunden gut. Unter 15 Sekunden ist ausgezeichnet.
FWie oft sollte ich trainieren?
10-15 Minuten pro Tag werden empfohlen, um spürbare Verbesserungen der Lesegeschwindigkeit zu erreichen.
FKann ich die Größe ändern?
Ja, du kannst die Rastergröße in den Einstellungen von 3x3 bis 9x9 anpassen.