Цифровая мала
Молитвенные чётки (мала, розарий, тасбих) используют во многих культурах для счёта во время молитвы или медитации. Эта цифровая версия повторяет тактильное ощущение перебирания бусин. Это отличный инструмент для заземления, подсчёта дыханий или повторений мантры без потери фокуса.
Преимущества
Помощь фокусу
Занимает руки и удерживает ум на счёте.
Заземление
Ритмичное движение помогает закрепиться в настоящем моменте.
Управление тревогой
Незаметный антистресс-инструмент для нервной энергии.
Отслеживание привычек
Используйте для подсчёта стаканов воды, позитивных мыслей или благодарностей.
Как использовать
Прокручивайте или тяните
Тяните бусины вниз, чтобы считать их одну за другой.
Синхронизация с дыханием
Сдвигайте одну бусину на каждый полный цикл дыхания.
Сброс
Нажмите кнопку сброса, чтобы начать новый сеанс.
Частые вопросы
ВСколько бусин?
Симулируется бесконечная петля, идеальная для непрерывной практики.
ВЕсть ли виброотклик?
На поддерживаемых мобильных устройствах вы можете почувствовать тактильные вибрации.