節奏是根本

節拍器是音樂人掌握節奏的必備工具，但它同時也是強大的專注輔助。穩定、可預測的拍聲能幫助誘導心流狀態，類似於時鐘的滴答聲或心跳。用它來練習樂器、調節呼吸，或控制走路速度。